• 0

Chế độ ăn kiêng giảm cân bằng ngũ cốc

Ngũ cốc giúp ổn định trọng lượng của cơ thể, hỗ trợ hiệu quả việc ăn kiêng giảm cân ...

Ăn kiêng thế nào là tốt nhất ?

Ăn kiêng là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự kiên trì và bền bỉ nhưng bù lại, thành quả mà bạn đạt được sẽ khiến bạn cực kỳ bất ngờ đấy.

Cách ăn yến mạch giảm cân

Yến mạch là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng, nhưng để sử dụng đúng cách và khoa học thì bạn hãy xem qua bài viết sau nhé.

Tryptophan trong yến mạch có lợi ích gì ?

Tryptophan là một acid amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được, phải tổng hợp từ nguồn bên ngoài như thức ăn, dược phẩm, ...

Giảm cân nhanh bằng yến mạch đậu đen

Sự kết hợp tuyệt vời giữa đậu đen và yến mạch nguyên chất sẽ cho các bạn kết quả giảm cân thật bất ngờ, hãy cùng xem qua bài viết sau nhé.

Yến mạch và tiểu đường: Những điều cần lưu ý

Việc sử dụng yến mạch trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường phải được thực hiện nghiêm túc và người bệnh cần lưu ý những vấn đề cốt lõi như sau

Sử dụng yến mạch giảm cân ngay 3kg trong 1 tuần

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh bạn hoàn toàn có thể giảm đến 3kg chỉ nhờ vào việc sử dụng yến mạch thường xuyên.

Người bệnh tiểu đường ăn yến mạch được không ?

Yến mạch rất tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể, ... vậy người bệnh tiểu đường có ăn yến mạch được không ?

Lợi ích của chất xơ đối với cơ thể

Khoa học đã chứng minh chất xơ có thể giảm lượng đường trong máu, bớt cholesterol, ngăn ngừa ung thư ruột già và giúp tránh bệnh trĩ ...

5 Lưu ý khi mua sắm trong mùa dịch Corona

Liệu bạn đã biết mình nên mua và dự trữ thực phẩm như thế nào cho hợp lý và an toàn trong mùa dịch Corona năm nay?

Loading...