Lợi ích của hạt bí đối với sức khỏe ?

Hạt bí là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng, dễ ăn và thơm ngon, chứa nhiều khoáng chất, cung cấp axit béo không bão hòa và các chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể